虾爬子辅食做法(尝试过虾爬子辅食的家长都这样说)
时间 : 2023-08-13 15:01:07
来源 : 互联网
虾爬子虽然名字很奇怪,但是是宝宝辅食中的超级营养帮手。它富含蛋白质、钙、锌、铁等多种营养素,有助于宝宝的生长发育和免疫力提升。而虾爬子辅食主要是将虾爬子制作成营养丰富的宝宝食品。下面让我们一起来看看虾爬子辅食的做法!
黄豆虾爬子泥的制作方法
黄豆一杯,水适量,加入锅中,倒入适量的油,不断翻炒,碾碎后过筛,去掉残渣;
虾爬子适量,清洗干净;
黄豆泥和虾爬子与适量清水放入蒸锅中搅拌均匀;
加入清水,用文火蒸熟,趁热加入植物油,调匀即可。
虾爬子蔬菜炖饭的制作方法
大米适量洗净,备用;
蔬菜切丁或条,虾爬子几颗;
加适量清水将大米煮饭,待水剩一半时,加入蔬菜、虾爬子,一同炖煮至饭熟。
虾爬子胡萝卜泥的制作方法
胡萝卜清洗干净,切成小块混合虾爬子;
准备一个榨汁机,将混合后的胡萝卜、虾爬子放入榨汁机中搅拌成泥;
将榨好的泥倒入碗中,放入少量水搅拌均匀即可。
虾爬子小米粥的制作方法
小米适量洗净,用开水浸泡20分钟;
虾爬子适量洗净,备用;
小米加入适量清水煮至开花,加入虾爬子煮沸即可。
虾爬子全麦小饼干的制作方法
虾爬子100克放入一个容器中;
水适量,搅拌成面团;
将面团揉成长条状,放入烤炉,200度左右烘烤15分钟即可。
虾爬子鸡胸肉粥的制作方法
鸡胸肉300克,清洗干净,切成小块;
虾爬子适量清洗干净,切成小颗粒;
将鸡胸肉放入锅中,加入适量清水,开火煮沸,去脏沫;
加入适量米饭,继续搅拌煮熟,加入虾爬子,搅拌均匀,再次煮沸即可食用。
以上就是虾爬子辅食的做法,从泥到粥、从小饼干到鸡肉粥,每一种都有不同的口感和味道,接下来的你就可以选择你想要为宝宝做的食品了。虾爬子辅食丰富的营养成分,不仅是宝宝辅食的好帮手,也是宝宝身体健康的保证。在给宝宝选择辅食时,这是一个好的选择。