早餐拌面的做法大全集(早餐拌面简单易学的营养食品)

早餐被形容为一天中最重要的一餐，而拌面正好满足了这种需要——易于制作且具有丰富的营养价值，是一款早餐的理想之选。下面，我们来一起学习早餐拌面的做法。

1.豆浆面

将手工切割的阔面条焯烫煮熟，取出后加入已加糖略微冷却的新鲜豆浆中即可。

2.红油拌面

将蒜头捣碎与辣椒油拌匀，加入生抽、麻油、陈醋，拌匀成红油汁。焯烫好的面条倒入碗中，加入红油汁、切碎的葱花和麻酱即可。

3.鸡蛋拌面

将鸡蛋煎熟，切成小块。焯好的面条加入鸡蛋块、捣碎的蒜末、生抽、醋、香油，拌匀即可。

4.担担面

蚝油、生抽、豆瓣酱、醋、辣椒油、葱花等小料混合搅拌成酱汁，倒入焯熟的切面中，加入炒熟的细肉末和花生碎即可。

5.凉拌皮蛋面

将焯熟的细面条取出过凉水后沥干，加入切好的皮蛋块和茶树菇，拌匀添加盐、胡椒粉、糖、醋、酱油即可。

6.三鲜拌面

将焯好的面条拌上蒜末、老抽、糖，再加入已炒好的肉丝、虾仁、鱿鱼丝、豆芽丝、黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜丝拌匀即可。

以上就是几个简单易学的早餐拌面做法，每一道面食都能让你在早上获得营养能量的补充，做起来也非常的简单。希望大家喜欢，也欢迎分享你们的拌面做法。