枸杞大枣粥的做法(教你做枸杞大枣粥)

枸杞大枣粥是一道营养丰富的养生粥品，以大枣、枸杞为主料，加上少量的稻米和白糖，口感甜美、香糯，能够美容养颜、补肾养血、增强免疫力等多重功效。

1.食材准备

枸杞、稻米、白糖。

2.炒香大枣和枸杞

把大枣和枸杞用小火炒香。

3.煮粥

加水和米一起煮开后放入大枣和枸杞，调小火慢煮20-30分钟。

4.加糖调味

根据个人口味加入适量的白糖或其他天然甜味剂。

5.调整粥的稠度

可以看情况加入适量的开水或煮浓一些。

6.享用美味的枸杞大枣粥

放凉后食用即可，每天一碗美味的枸杞大枣粥，补血养颜又美容哦！

总之，每个人都可以做出适合自己口味的健康营养枸杞大枣粥，这么简单的做法，赶快动手试试吧！