小米粥的六种做法(小米粥的六种做法)

小米粥是一道营养丰富的健康食品，在中国的南方尤为受欢迎。它可以帮助消化、清除热气、养胃、补血，更是非常适合老人、儿童和生病的人食用。而不同的做法也让小米粥味道不尽相同，下面分享一下六种不同口味的小米粥做法。

1.盐味小米粥

1杯小米，6杯水，适量盐。

将小米淘洗干净，加入六杯水慢慢煮开，转至小火煮30分钟至小米粥变得熟软。最后加入适量盐。

2.枸杞小米粥

1杯小米，2杯水，适量枸杞。

将小米淘洗干净，加入两杯水慢慢煮开，转至小火煮20分钟至小米粥变得熟软。最后加入适量枸杞即可。

3.糯米小米粥

1杯小米，1/2杯糯米，水适量。

将小米和糯米淘洗干净后，加入适量水慢慢煮开，转至小火煮30分钟至小米糯米软烂即可。

4.红枣小米粥

1杯小米，水适量，适量红枣。

将小米淘洗干净后，加入适量水慢慢煮开，转至小火煮20分钟，加入去核的红枣，再煮10分钟即可。

5.鸡蛋小米粥

1杯小米，水适量，1个鸡蛋。

将小米淘洗干净后，加入适量水慢慢煮开，转至小火煮20分钟，加入1个煮熟的鸡蛋，再煮5分钟即可。

6.豆浆小米粥

1杯小米，水适量，1杯豆浆。

将小米淘洗干净后，加入适量水慢慢煮开，转至小火煮20分钟，加入1杯豆浆，再煮5分钟即可。

以上六种小米粥的做法，你可以依据个人口味进行微调或创新。制作营养丰富的小米粥，不仅可以养生，也是一项非常有趣的活动。

不同的食材搭配和烹饪方式会对人体产生不同的反应，请根据个人情况和健康状况选择和搭配合适的食材，并在食用前咨询医生或营养师的建议。

祝你健康又美味的享受每一次烹饪的过程！