鸡脯肉茄子的家常做法大全家常做法(鸡脯肉茄子的家常做法大全)

鸡脯肉和茄子是许多家庭餐桌上的常客，它们搭配在一起既有营养又美味。今天，我为大家分享一些鸡脯肉茄子的家常做法，让您轻松做出美味可口的菜肴。

鸡脯肉茄子煲

茄子、姜蒜、豆瓣酱、生抽等。

将鸡脯肉切块，茄子切片煸炒，然后倒入豆瓣酱和生抽翻炒，最后加水焖煮，出锅前加少许盐和胡椒粉。

鸡脯肉茄子炒饭

茄子、米饭、洋葱、蒜末等。

先将米饭煮熟备用，鸡脯肉和茄子切小块煸炒，加入洋葱和蒜末爆香，再加入米饭炒匀即可。

鸡脯肉茄子烤盘

茄子、马铃薯、洋葱、蒜末、橄榄油等。

茄子、马铃薯和洋葱切块，放在烤盘里，加入蒜末、橄榄油、盐和黑胡椒粉拌匀，烤箱预热后放入烤盘，180度烤20-25分钟即可。

鸡脯肉茄子煲仔饭

茄子、米饭、蒜茸、油麦菜、酱油等。

先将米饭煮熟，鸡脯肉和茄子切小块煸炒，加入蒜茸和少许酱油翻炒入味，最后将米饭和拌炒好的鸡茄混合入煲仔中，加上切碎的油麦菜，焖煮15分钟即可。

鸡脯肉茄子沙拉

茄子、生菜、黄瓜、酸奶、橄榄油等。

将鸡脯肉煮熟切丝，将茄子煎熟切块，生菜和黄瓜切丝，用橄榄油和酸奶混合成沙拉酱，再把所有食材拌匀即可。

鸡脯肉茄子汤

茄子、冬瓜、生姜、枸杞等。

将鸡脯肉和茄子切块，冬瓜切片，生姜切成丝，放入锅中加清水煮沸，再加入枸杞焖煮15分钟即可。

以上就是几款鸡脯肉茄子的家常做法，不同的做法带来不同的口感和口味，您可以根据自己的喜好为家人做出一道道美味的佳肴。

大家有没有觉得这些做法很简单呢？还等什么，快来试试吧。