生姜柠檬蜂蜜水的做法(制作美味健康的生姜柠檬蜂蜜水)

生姜柠檬蜂蜜水是一种非常健康的饮品，它具有去除寒邪，增强人体免疫力，预防感冒等作用。下面我们将为您介绍如何制作美味健康的生姜柠檬蜂蜜水。

1.准备材料

制作生姜柠檬蜂蜜水所需材料有：新鲜姜末、柠檬、蜂蜜、白砂糖、水。

2.切割柠檬和姜末

将柠檬切成小块，大约1cm左右，在锅中放入姜末，姜末不用太细，一半大拇指大小即可。

3.煮开一锅水

将一锅水煮开，把切好的柠檬和姜末放入锅中。

4.加入糖和蜂蜜

在水中加入适量的白砂糖和蜂蜜，根据个人口味再适量调整。

5.煮15-20分钟

待水煮开后，转小火继续煮15-20分钟，让材料充分煮出汤汁。

6.享用

将煮好的生姜柠檬蜂蜜水倒入杯中，即可享用！可以加点薄荷叶或柠檬片加强口感。

制作好的生姜柠檬蜂蜜水不仅有美味可口的味道，还可以起到保健养生的作用，希望大家都能喜欢。