平菇炒菠菜的做法(简单易学的平菇炒菠菜做法)
时间 : 2023-09-27 20:49:08
来源 : 互联网
平菇和菠菜都是我们日常餐桌上非常常见的蔬菜,它们都富含多种营养元素,一起烹饪会带来更多更丰富的口感。今天我们就来分享一下平菇炒菠菜的做法,你准备好了吗?
1.准备食材
平菇适量,西洋菜一把,盐适量,油适量。
2.处理食材
平菇洗净切成薄片;
西洋菜洗净去掉老叶,沥干水分。
3.烹饪过程
热锅凉油,待油热后放入平菇,煸炒至微黄色;
加入西洋菜,翻炒几下;
加上适量的盐,翻炒至熟烤即可。
4.小贴士
平菇的煸炒时间不宜过长,以保持平菇的口感;
西洋菜的烹饪时间要尽量短,以保持其颜色和营养成分。
5.食用建议
平菇炒菠菜是一道健康美味的素菜,适宜搭配米饭或者馒头食用,尤其适合处于减肥期间的人群。同时,这道菜也非常容易操作,即便是厨艺不佳的小白也可以尝试一下。
6.
平菇炒菠菜是一道简单易学又美味健康的素菜,不但口感鲜美,而且做法简单速度快,是我们日常生活中不可错过的一道美食。