青椒肚片的做法(如何制作美味的青椒肚片)
时间 : 2023-10-14 19:51:02
来源 : 互联网
青椒肚片,是一道拥有鲜嫩口感,清爽微辣的经典川菜。配以明亮的青椒颜色和嫩滑的肚片,色香味俱佳。
1.
猪肚1只,青椒4个;
大葱、料酒、盐、鸡精、生抽、醋、酱油、糖。
2.
将猪肚洗净,用开水焯烫,再切成条状;
青椒切丝;
葱姜切末。
热锅冷油,将葱姜爆香,加入肚片煸炒几分钟;
加入青椒翻炒;
加入适量料酒,盐、鸡精调味;
糖、醋、酱油,翻炒均匀即可。
3.
猪肚一定要焯烫,不然味道不佳;
猪肚切条状后,斜切成薄片,口感更佳;
青椒不宜过熟,炒出翠绿色,口感更为清脆可口。
4.
干净的;
炒肚片一定要火候足,不然口感会差;
加糖可使青椒变绿更加漂亮。
5.
青椒富含维生素C和胡萝卜素等成分,可疏通血管、美白皮肤;猪肚蛋白质含量丰富,低脂肪、低热量。
6.
青椒肚片以色香味俱佳,肚片嫩滑,清爽微辣的味道,意犹未尽。
最后,不妨尝试一下这道青椒肚片,将美味与营养融合,享受健康美食。