烩粉皮的做法大全(烩粉皮的制作步骤)

时间 : 2023-10-24 08:15:08

来源 : 互联网

烩粉皮是一道传统的中式美食,它以粉皮为主料,加入多种蔬菜和肉类,口感鲜美,营养价值高。下面是烩粉皮的制作步骤。

1.材料准备

粉皮一袋。

加工好的猪肉片或牛肉片一两。

木耳、葱花、姜片适量。

盐、味精、酱油、生抽、老抽、醋、白糖适量。

2.粉皮的处理

将粉皮放入凉水中浸泡约10分钟,使其变软。

取出浸泡好的粉皮,将其沥干水份,切成条状备用。

3.烩粉皮的制作过程

热锅凉油,下姜片和葱花炒香,再加入肉片翻炒至变色。

木耳,翻炒约2分钟,加入清水。

待清水煮开后,加入粉皮烧数分钟,再加入适量的盐、味精、酱油、生抽、老抽、醋、白糖搅拌均匀,烧开后再小火炖15~20分钟即可。

4.烩粉皮的配菜推荐

红烧肉洗净切块,用冷水煮开后过凉水后沥干,热锅加油将糖化开后用小火煮约3分钟,加入清水,翻炒一下加入生抽、老抽、料酒、糖等调料和姜片、蒜片翻炒,放入热水,烧开后加入红烧肉,小火煮约30分钟至烂熟即可。

将鸡爪煮至八分熟后捞出放冷水中浸泡20分钟,鸡爪切成小段,热锅加油拌炒姜蒜片,加鸡爪翻炒,加料酒、生抽、老抽、酱油、糖调味,一起翻炒均匀,炖煮一会儿,让鸡爪吸收汁水后就可以出锅了。

5.烩粉皮的美食搭配

茄子、青椒切小丁状块后下锅,热锅凉油加入姜片爆香,下土豆丁翻炒均匀,然后加入青椒、茄子翻炒,加料酒、盐、糖、酱油、生抽炒匀。

豆腐入滚水中汆烫后切小丁,紫甘蓝切小段;锅内热油,放入豆腐丁煸炒,炒至表面微黄取出备用,锅内留油,加姜丝翻炒,加入紫甘蓝段和一点点鸡精,加适量的盐、糖、生抽快炒一下,放入豆腐丁倒入少许水炖煮2分钟即可。

6.烩粉皮的食用注意事项

粉皮在使用前一定要清洗干净,放入清水中浸泡后再使用。

在制作烩粉皮的过程中,调料的用量应该适量,不过多也不过少。

配料选用时,蔬菜和肉类的搭配要同时考虑口感和营养。

7.烩粉皮的营养价值

烩粉皮具有独特的口感和丰富的营养,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和各种维生素及矿物质元素,能够增加人体抵御力和免疫力,对身体有很好的保健作用。

烩粉皮不仅味美,而且制作简单,大家可以按照上面的步骤自己动手尝试一下。

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