黑皮花生水煮的做法(怎样做出美味的黑皮花生水煮)
时间 : 2023-10-26 13:05:06
来源 : 互联网
黑皮花生是由于其外壳呈黑色而得名。它不仅口感香甜,也富含营养成分。而使用水煮的方式能够保留其营养价值,并且也是一种健康低脂的食品制作方式。以下是一些制作黑皮花生水煮的技巧。
1.准备
选择新鲜的黑皮花生,并且浸泡2-3小时后沥干。
2.调料
胡椒粉、老姜和葱,可以提升黑皮花生的口感和味道。
3.大火煮沸
将准备好的黑皮花生倒入锅中,加入适量的清水,大火煮沸。
4.用小火慢煮
将火调小,慢煮30-40分钟至花生出现裂缝,熟透至为止。如果花生外皮较厚,可加时间。
5.焯水
将煮好的黑皮花生捞出放入盆中,冲洗去除浮沫,再倒入开水焯烫,去掉苦涩味。这个过程应该不要太长时间,以避免让花生过于软化。
6.调味
将焯好水的黑皮花生放回锅中,加入调料,再煮一小会儿,让花生充分吸收香味使其更加美味。
7.出锅
将出锅花生过滤干净,放在纸巾或者竹帘上晾干,可以让花生表面的水分蒸发,口感更加清爽。
总之,做好黑皮花生水煮的关键在于选择新鲜的原材料,足量的水以及适量的时间和佐料。尝试自己动手做一份健康美味的黑皮花生水煮吧!