海带头花的做法(海带头花的制作步骤)

海带头花是一道美味的菜品，原料简单，制作简单，味道鲜美，深受大家喜爱。下面介绍一下制作步骤。

1.

花椒、生姜、葱、盐、鸡精、香油、油。

2.

海带头花洗净，切成段，姜切片，葱切断；

3.

油热放花椒爆香后放入姜片、葱段；

4.

放入海带头花段，小火焖几分钟；

5.

加入适量盐和鸡精调味，加香油即可出锅。

6.

海带头花含有蛋白质和大量维生素，但在制作的过程中不能过度翻炒，否则容易失去它营养。

7.

海带头花味道鲜美，可以搭配米饭、面条一并食用。

8.

每次食用不要过量，以免引起肠胃不适。

制作海带头花的方法很简单，而且味道鲜美，还能够吸收营养，不妨在家也试试看吧。