虾仁煮粥的做法宝宝吃(为宝宝做虾仁煮粥)

虾仁煮粥是一种营养丰富的宝宝辅食，虾仁中含有高蛋白质、锌等营养物质，适量吃对宝宝有益。但是如何做好这道菜呢？

1.准备材料

米饭、蔬菜、调味品及清水。

2.准备工作

将虾仁洗净，去掉头和壳，备用。将米饭洗净，加入清水浸泡30分钟，能使粥更加绵软。

3.烹饪过程

将米饭和清水一起倒入锅中，大火煮沸后，转小火煮20分钟左右，搅拌均匀。然后放入虾仁，等虾仁变红后再加入蔬菜，继续煮5分钟。

4.调味处理

鸡精、味精、胡椒粉等调味品，搅拌均匀即可。

5.注意事项

虾仁要买新鲜的，否则会影响口感和营养。

米饭煮熟后再加入虾仁，否则煮时间过长会损失营养。

6.

虾仁煮粥是一种美味又营养的宝宝辅食，适量食用有利宝宝健康成长。做法简单，只要注意食材的新鲜和烹饪时间，就可以轻松制作出美味的虾仁煮粥。