下奶棒骨汤的做法大全(一起来学做下奶棒骨汤)

下奶棒骨汤是一道传统的滋补汤品，具有滋阴下乳、健脾益气的功效。下面我们来看一下下奶棒骨汤的做法。

1.

陈皮、玉竹、枸杞、黄芪、淮山、当归、红枣、生姜。

2.

将净骨洗净，煮沸后再用清水冲洗一次。

净锅放适量清水，加入净骨、生姜备用。

等到水开了以后，将所有的药材加入锅中。

将火开小放到小火上炖煮4-5个小时，期间按需要不断加清水。

加入适量的盐调味后，炖制15分钟即可出锅。

3.

药材的份量根据个人喜好可自行调整。

煮汤时不要加多余的盐，否则会影响药材的味道。

煮好的汤不仅可以喝，还可以当作配菜。

4.

这道汤应注意调和膳食，防止过度食用。

在怀孕期间应少量饮用。

5.

健脾益气。

6.

产后调理。

7.

秋季。

通过本文的介绍，相信你已经学会了如何制作下奶棒骨汤。无论你是作为滋补汤品还是配菜食用，都能为你的肠胃带来极佳的体验！