生花生米的做法大全(生花生米的做法大全)

生花生米是一道非常健康的美食，特别受欢迎。它有许多好处，例如增加体力，补充能量，提高免疫力等等。接下来就来看看生花生米的做法大全吧！

1.准备材料

白砂糖、清水、盐。

2.焯水和去红皮

花生米洗净后用温水淹没，然后加入一些盐。
入锅煮至沸腾，再煮20分钟。
把煮好的黄豆捞出来，放到水中冷却后去红皮。

3.晾晒花生米

将花生米摆放在晒衣架或晒盘上晾晒，直到花生米完全干透为止。

4.炒制花生米

在炒锅中加少量油，约2汤匙，加入适量的白糖炒糖色，然后倒入晒干的花生米，翻炒至均匀的裹上糖色并熟透。

5.研磨花生米

将炒制好的花生米放到食物搅拌机中搅拌成花生酱。
注意在搅拌时多次停下来擦拭边缘。

6.装瓶保存

利用干净的玻璃瓶将制作好的花生酱装入，并置于干燥处。

以上就是制作生花生米的全过程了。希望大家在制作过程中注意安全，尽情享受美食吧！