给宝宝熬鸡汤粥的做法大全(如何制作营养丰富的宝宝鸡汤粥)

随着宝宝的成长发育，渐渐地会加入一些辅食，而鸡汤粥是宝宝辅食的不二选择。鸡汤粥可以提供宝宝所需的丰富营养，帮助宝宝更好地发育成长。那么，接下来我们就来探讨下如何制作营养丰富的宝宝鸡汤粥吧。

1.选材要注意

熬制鸡汤粥的第一步就是要选好材料，选鸡要选老母鸡或者公鸡，这些鸡的味道更加美味，而且肉质更加鲜美。其次，材料的搭配也很重要，可以加入一些胡萝卜、黄豆、小米、糯米等等，能够增加养分，让宝宝更加的健康成长。

2.如何炖鸡汤

对于鸡汤粥的熬制，炖鸡汤便是一个必不可少的步骤。选择陶瓷炖盅或者电饭煲，根据宝宝的饮食量选择合适大小的炖盅，一般微火炖至3个小时就可以。

3.去油减腥的小窍门

鸡汤最好的地方就是暖胃消食，但是由于其本身含有脂肪和蛋白质，需要利用一些小技巧来达到去油减腥的效果，例如，在煮汤前先把鸡洗干净，然后使用姜块和葱段焯水，这样可以有效的去除腥味，之后再进行炖煮。在汤熬好后，用勺子将表面的油脂勾掉即可。

4.添加辅食

对于刚开始吃辅食的宝宝来说，单独食用鸡汤粥可能会引起婴儿营养不足。因此，在煮好的鸡汤粥中可以加入一些蔬菜、肉末、米饭等辅食来搭配食用，这样可以保证宝宝吃到更多种类的营养，确保宝宝健康成长。

5.保存好鸡汤粥

当宝宝吃不完鸡汤粥时，我们可以将粥装入保鲜袋中放入冰箱中保存。每次食用时，可以按需取出并加温，这样不仅能够减少粥的废弃，也方便下次食用。

6.调节口味

鸡汤粥的制作过程中，需要根据宝宝的口味酌情调整口味，有的宝宝比较喜欢咸一点的，可以适量加盐，有的宝宝喜欢清淡一些的，可以适量加水或者其他食材调泡一下。

总之，做鸡汤粥并不难，难的是做出一份让宝宝喜欢并且营养丰富的鸡汤粥。希望我们的小小经验能为大家提供一些帮助，让宝宝健康成长。