松子桂花鱼做法(松子桂花鱼的做法)
时间 : 2024-05-22 16:57:02
来源 : 互联网
松子桂花鱼是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富,深受广大食客喜爱。下面我们来介绍一下制作松子桂花鱼的方法。
1.准备食材
制作松子桂花鱼需要以下食材:草鱼一条,花生油、盐、鸡精各适量,桂花粉、松子粉、生姜、蒜各适量,料酒、酱油适量。
2.处理食材
先将草鱼宰杀干净,洗净后切成鱼块;然后将生姜、蒜分别剁成末备用。
3.烹制过程
将一小勺花生油倒入热锅,放入鱼块煎至两面金黄,取出备用。接着倒入适量的花生油,加入姜、蒜末爆香,加入适量的料酒、酱油炒匀后倒入煎好的鱼块,加入适量的盐、鸡精煮至入味,出锅前撒上桂花粉和松子粉即可。
4.注意事项
煎鱼的时候需要掌握火候,保证鱼块两面金黄即可,不能煎过头;在烹调过程中加入的调料要根据个人口味添加。
5.营养价值
松子桂花鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,具有补脾益气、润肺化痰、滋阴降火的功效。
6.食用方法
松子桂花鱼可以作为正餐食用,也可以作为小食品。搭配米饭或馒头都是不错的选择。
以上就是关于松子桂花鱼的详细介绍,相信大家已经掌握了这道美味佳肴的制作方法。希望大家能够成功制作出美味的松子桂花鱼。