太子参百合汤的做法(太子参百合汤的制作方法)
时间 : 2023-08-17 10:11:02
来源 : 互联网
太子参百合汤是一道常见的清补凉汤,具有滋润养颜的功效,适合偏虚寒体质的人群食用。下面是太子参百合汤的制作方法:
1.准备食材
准备好250克的哪些太子参、150克百合、250克的北杏肉、适量的红枣和冰糖。
2.煮制百合汤
百合和北杏肉放入清水中,文火煮制2小时,熬成百合汤。
3.加入红枣
在煮制好的百合汤中加入适量红枣,煮制10分钟,让红枣中的养分加强渗透,更不易流失。
4.调味冰糖
待红枣汤汁煮沸后,放入适量冰糖调味,煮至冰糖碎化即可关火。
5.盛装佐料
将汤倒入碗中,放入数颗红枣,这样既美观又不影响口感。
6.饮用建议
早晨喝太子参百合汤有利于保持年轻靓丽的肌肤,也有润肺健胃的作用。吃完饭后半小时喝一杯,可以有效地帮助消化。
以上就是太子参百合汤的制作方法,希望能对大家有所帮助。
祝大家健康美丽!