黄豆猪肝汤的做法大全家常(家常黄豆猪肝汤做法分享)
时间 : 2023-08-25 12:07:09
来源 : 互联网
单纯的黄豆汤虽然清淡可口,但缺乏营养成分。加入猪肝,兼收汤品滋味和营养价值。下面分享一下家常黄豆猪肝汤的做法。
1.原材料准备
猪肝100克、姜片、葱白各3片、料酒、水适量。
2.黄豆猪肝处理技巧
黄豆必须提前泡发,时间根据豆子大小和硬度不同而异。猪肝洗净,切成薄片,用盐和料酒拌匀腌渍15分钟,去腥味。
3.姜葱下锅炒香
热锅冷油,放入姜葱炒香。
4.放入黄豆和猪肝
姜葱香味出来后,放入泡发好的黄豆和腌制好的猪肝,翻炒均匀。
5.加水烧开
加入适量水(最好是炖盅刚好淹没黄豆和肝),烧开转小火,加入适量盐和料酒,炖煮1-1.5小时。
6.出锅装盘
烧大约1小时后,将汤勺飘出的血沫捞去,煮至豆黄猪肝煮烂为止。可以根据自己口味再加入适量调味品,出锅倒入汤碗中即可。
黄豆猪肝汤不仅营养丰富,还可以补气血,滋阴养颜,是秋冬季节食用的不错选择。