芹菜炒牛肉丝的做法大全家常(详解芹菜炒牛肉丝的制作方法)
时间 : 2023-09-06 20:49:02
来源 : 互联网
芹菜炒牛肉丝作为一道兼具营养与口感的家常菜,在中国家庭被广泛传承和喜爱。它的制作简单,原材料新鲜,最重要的是可以适应不同食欲,让你享受到鲜美可口的口感。以下将详细介绍芹菜炒牛肉丝的制作方法。
准备材料
鲜嫩牛肉100克、芹菜200克、姜葱适量、生抽、老抽各适量、盐、味精适量、淀粉适量、少量清水。
切丝处理
将牛肉切成细丝存放在碗中,撒上盐、淀粉和少量清水搅拌均匀,静置10分钟。芹菜也洗净后对削去顶部和虫虫,斜切出芹菜丝,放到碗中备用。为保持芹菜的绿色,最好在加热前切。
煮熟软化
将切好的牛肉放到锅中煮热,并翻炒到肉色变白,取出沥干备用。锅中不用剩余油,直接将芹菜丝放到锅中翻炒,加点清水翻炒出味,然后加入煮好的牛肉丝同炒一下,重口味者可以多加点老抽。最后翻入适量盐和味精调味即可。
注意事项
在食用之前,要先让其略为晾凉后再放在油饼、面包片或馒头内食用,可起到还保留水准的作用。芹菜炒牛肉丝的制作最容易出现那独特的牛味,所以略带点肉香是它的特点。
节选美食家郑奇煌的小贴士
1.牛肉选用嫩的部位,口感更好;2.芹菜在加水时可以加入几片薄切的姜片,并略带点凉拌过的麻油;
3.如果口味清淡,可以在炒牛肉丝和芹菜丝之前,先快速炒入鸡蛋丝,制作成蛋芹菜炒牛肉丝即可。
营养价值
芹菜炒牛肉丝富含蛋白质和维生素,对人体健康有益。牛肉可以提供维生素B2、铁、锌等营养物质,芹菜则能提高免疫力和调节胃肠,一起烹制也大大增强了口感。
切实可行的实践经验
我家菜谱中的芹菜炒牛肉丝利用了常规步骤,但是我会在翻炒时多加点糖,炒出来的顺口可口;最后淋上香醋和几点香油,调节口味,增加芹菜炒牛肉丝的色香味。一般搭配米饭或窝窝头食用,很是美味,也很有感觉。
综上所述,芹菜炒牛肉丝的口感绝妙,营养价值也很高,是当之无愧的家常菜。下来,芹菜炒牛肉丝的制作方法最重要的是元素新鲜,口感嫩糯,不苦、不老,为即可营养又不失美味的一道菜。