烤箱蔬菜饼干的做法大全(百变蔬菜饼干)

时间 : 2023-09-09 11:09:09

来源 : 互联网

蔬菜饼干是一种健康又美味的零食,加入了各种蔬菜成分,不仅口感爽脆,营养更加丰富。而且自己动手制作还是非常简单的,不需要太多的烹饪技巧和复杂的步骤,下面就来分享一下制作烤箱蔬菜饼干的健康小妙招。

1.准备蔬菜材料

你可以自己选择喜欢的蔬菜材料,例如:胡萝卜、西兰花、芹菜、土豆、紫甘蓝、洋葱等,不过要注意的是蔬菜要新鲜,应该先清洗干净切成细碎的小块。

2.添加调味料

制作饼干的调味料只需要少量油和盐,可以加入适量的各种香料,例如:黑胡椒、迷迭香、蒜粉等。混合好后和蔬菜均匀混合即可。

3.烤箱加热

将混合好的蔬菜饼干铺在烤盘上,放入预热好的烤箱中。大约需要10-15分钟的时间,记得要不时的翻动饼干,在烤好之前保持观察。

4.享用美味蔬菜饼干

取出烤好的蔬菜饼干,晾凉后就可以尝尝美味的蔬菜饼干了。蔬菜饼干的味道口感可以依据自己的喜好添加其他的食材,例如:奶酪、木薯、燕麦等。

5.饼干的保存方法

饼干可以在密封罐中保存约两周,在保存期间如发现饼干变软就可以再次放入烤箱中加热一下即可。

6.适用范围

蔬菜饼干是适用于人群很广泛的一种健康零食,对于热爱美食的吃货们来说是不容错过的美味。此外,对于素食主义者,蔬菜饼干是一个很好的选择。

希望这篇文章能够帮助到大家,让大家可以自己在家做出美味又健康的蔬菜饼干。不管是作为零食还是健康的餐前小点心都是非常不错的选择。

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