辅食手工面做法(手工制作辅食面的可口方法)
时间 : 2023-09-11 16:57:06
来源 : 互联网
辅食是指宝宝从四个月开始添加的食品,对于宝宝来说,手工面是一种新颖、美味且有营养的辅食。但是,如何制作出美味的手工面呢?下面将为您介绍手工制作辅食面的可口方法。
1.准备食材
手工制作辅食面的核心材料是小麦粉。可以选择全麦小麦粉或面粉和米粉的混合搭配,也可以根据孩子的口味添加蔬菜或水果。还需要准备一些清水,以及食材搅拌的大碗和擀面杖等。
2.制作面团
将小麦粉倒入大碗中,慢慢地倒入清水搅拌,并揉成面团。要让面团保持湿润,不要过于干燥。根据需要添加水,可挤压手法检查面团,如果手指能轻松插入面团,说明水分充足。将面团包裹在保鲜膜中放置十分钟,让面团松弛。
3.制作面条
将面团揉成直径为一厘米的条状,擀平面团,打成两三毫米的厚度,让面团均匀、光滑。然后将细面团切成一寸左右长度,搅拌使面条分离。
4.沸水中煮面
把水放入锅中烧开,把做好的面条放入快烧开的开水中,待面条浮起来后再加冷水,反复两次后取出滴干备用。此时面条有嚼劲,口感更佳。
5.佐料搭配
手工面条可以配以多种佐料,例如牛肉、鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蘑菇等。搭配不同佐料可以做出不同的口味和风味,也可以将辅食面调味性更好,宝宝爱吃。
6.存储食材
在制作手工面时,将面团制作成条状或者块状,放在保鲜袋中,放入冰箱储存,可保持3天左右。如果怕面条粘连,可以在面条上撒上一些面粉,也能保持一定时间。
以上就是制作手工辅食面的全过程。手工制作的面条不含任何添加剂,营养丰富,是宝宝辅食的不二之选。做法简单,不妨在周末时为宝宝制作一份美味可口的手工面吧。
7.
手工制作辅食面不仅美味可口,而且营养价值高,是给宝宝食用的理想辅食。制作方法简单,需要准备食材、制作面团、制作面条、煮面、佐料搭配、存储食材等步骤。制作完毕的面条可供宝宝食用3天左右,让宝宝在健康成长的同时,还可以吃到家制美味的佳肴。