鸡蛋炒黄豆芽的做法大全家常做法(家常做法分享)

时间 : 2023-09-14 16:57:06

来源 : 互联网

鸡蛋炒黄豆芽是一道家常小炒菜,不仅简单易学,而且口感十分清爽可口。下面跟着小编来看看,制作鸡蛋炒黄豆芽的做法大全吧!

准备材料

制作鸡蛋炒黄豆芽的首要步骤就是准备新鲜的食材,包括:

鸡蛋;

黄豆芽;

葱姜蒜末;

盐,胡椒粉,生抽,料酒等调料。

切丝备用

将上述食材处理干净后,将黄豆芽洗净沥干,切成长约5cm左右的丝状备用。将鸡蛋打散,葱姜蒜切末,备用。

炒制过程

热锅凉油,爆香葱姜蒜末。

加入切好的黄豆芽,翻炒约1-2分钟,至豆芽变软。

胡椒粉,炒匀。

把打好的鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀至将鸡蛋都炒熟。

最后加入适量生抽、少许料酒,继续翻炒均匀。装盘即可。

小贴士

在制作黄豆芽时,先用水泡2小时,再进行清洗,口感更佳。

在炒制过程中,加入适量的胡椒粉能够去腥增香。

黄豆芽容易受到污染,一定要选择新鲜、干净的原料。

别样口味

除了传统的鸡蛋炒黄豆芽,我们也可以尝试添加其他的配料,如肉丝、香菇、豆腐等,制作出不同风味的黄豆芽炒菜。

营养价值

维生素以及矿物质,具有清热解毒、滋润皮肤、祛斑美容等功效。

维生素B2、A等,对于身体的发育和免疫力的提高均具有重要的作用。

通过制作鸡蛋炒黄豆芽,不仅可以提高我们的厨艺水平,还可以为身体带来丰富的营养成分,是一道既美味又健康的家常小炒菜。

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