鸡蛋炒黄豆芽的做法大全家常做法(家常做法分享)
时间 : 2023-09-14 16:57:06
来源 : 互联网
鸡蛋炒黄豆芽是一道家常小炒菜,不仅简单易学,而且口感十分清爽可口。下面跟着小编来看看,制作鸡蛋炒黄豆芽的做法大全吧!
准备材料
制作鸡蛋炒黄豆芽的首要步骤就是准备新鲜的食材,包括:
鸡蛋;
黄豆芽;
葱姜蒜末;
盐,胡椒粉,生抽,料酒等调料。
切丝备用
将上述食材处理干净后,将黄豆芽洗净沥干,切成长约5cm左右的丝状备用。将鸡蛋打散,葱姜蒜切末,备用。
炒制过程
热锅凉油,爆香葱姜蒜末。
加入切好的黄豆芽,翻炒约1-2分钟,至豆芽变软。
胡椒粉,炒匀。
把打好的鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀至将鸡蛋都炒熟。
最后加入适量生抽、少许料酒,继续翻炒均匀。装盘即可。
小贴士
在制作黄豆芽时,先用水泡2小时,再进行清洗,口感更佳。
在炒制过程中,加入适量的胡椒粉能够去腥增香。
黄豆芽容易受到污染,一定要选择新鲜、干净的原料。
别样口味
除了传统的鸡蛋炒黄豆芽,我们也可以尝试添加其他的配料,如肉丝、香菇、豆腐等,制作出不同风味的黄豆芽炒菜。
营养价值
维生素以及矿物质,具有清热解毒、滋润皮肤、祛斑美容等功效。
维生素B2、A等,对于身体的发育和免疫力的提高均具有重要的作用。
通过制作鸡蛋炒黄豆芽,不仅可以提高我们的厨艺水平,还可以为身体带来丰富的营养成分,是一道既美味又健康的家常小炒菜。