胡萝卜鸡肝蛋黄小米粥的做法(制作美味的胡萝卜鸡肝蛋黄小米粥步骤)

时间 : 2023-09-18 19:51:07

来源 : 互联网

胡萝卜鸡肝蛋黄小米粥的做法

胡萝卜鸡肝蛋黄小米粥是一款营养丰富、味道浓郁的粥品,不仅有多种蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还有丰富的维生素、矿物质等,对身体十分有益。

1.

鸡肝、胡萝卜、葱花、姜片、鸡蛋黄、盐、味精、生抽、色拉油

2.

鸡肝用清水冲洗干净,在开水中焯水,备用。

胡萝卜去皮,洗净,切成小丁备用。

将小米洗干净,放入电饭煲中加适量清水煮熟。

取一小锅,倒入适量色拉油,放入葱花、姜片炒香,再把鸡肝和胡萝卜丁放入锅中翻炒。

将炒好的鸡肝和胡萝卜丁放入电饭煲里,撒上盐、味精、生抽,再煮5-10分钟。

最后,在粥里加入鸡蛋黄,搅拌均匀即可。

3.

将煮好的胡萝卜鸡肝蛋黄小米粥盛入碗中,撒上适量的葱花点缀即可。

4.

鸡肝煮水的时间要掌握好,不要过度。煮时间长了,鸡肝就会变得更加老硬,口感也不好。

在炒鸡肝胡萝卜的时候要掌握好火候,先用中火炒花香,再用大火快速翻炒,这样可以让鸡肝和胡萝卜保持口感。

在煮小米粥的时候一定要加足够的水,否则容易糊锅。

5.

这款胡萝卜鸡肝蛋黄小米粥,色泽金黄,味道浓郁,口感清香,富有营养。

上面是制作胡萝卜鸡肝蛋黄小米粥的详细步骤,大家可以根据自己的口味适量添加调料,制作出口感更加浓郁的小米粥。希望大家可以尝试制作这款美食,享受美味与健康的双重体验。

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