孜然豆角的做法图(孜然豆角的做法图)
时间 : 2023-09-21 10:11:02
来源 : 互联网
孜然豆角是广东人喜欢的一道家常菜,制作简单美味。下面来看一下制作方法。
1.准备食材
豆角300g
盐适量
橄榄油适量
孜然粉适量
2.处理食材
豆角去掉两头,洗净。
锅内放适量水,加盐,豆角放入水中焯水约两分钟后捞出沥干水分。
3.炒制豆角
热锅,放适量橄榄油,放入焯水好的豆角翻炒均匀。
加入孜然粉炒匀,炒至豆角熟烂,并且孜然味道充分渗入豆角中。
4.出锅装盘
出锅前检查盐调味,如需加入适量盐,炒匀。
出锅前加少量橄榄油提香。然后装盘,撒上适量孜然粉即可。
5.食材易错点
焯水时间不足会影响口感。
炒豆角时,孜然粉一定要加足,但不能过多,避免孜然味道盖过豆角本身的味道。
6.关于豆角
豆角又称为豆荚,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,减少心血管疾病发生的功能。此外,豆角还富含维生素C、钾、钙、锌等矿物质,有助于增强人体免疫力。
孜然豆角制作简单,口感香鲜美味,是一道清淡美食。我们可以根据自己的口味添加不同的调料,制作出不同风味的孜然豆角。欢迎大家尝试。