绿豆煲白鸽汤做法(绿豆煲白鸽汤的制作步骤)

时间 : 2023-09-24 10:11:09

来源 : 互联网

绿豆煲白鸽汤是传统的中华美食,具有消暑解毒、滋补养颜等功效,成为夏日消暑最佳选择。下面就让我来介绍一下绿豆煲白鸽汤的制作步骤吧!

1.准备材料

白鸽2只、枸杞10克、红枣5颗、冰糖适量、清水适量。

2.清洗材料

绿豆放在盆里倒入清水,反复搓洗直到绿豆表面的黑斑和污物浮出来;白鸽洗净身体表面,拔净毛、去掉内脏。

3.炒枸杞和绿豆

将绿豆和枸杞洗净后沥干水份,放在锅里炒至微黄色;

4.焯水和杂味处理

将炒好的绿豆和白鸽浸泡在清水中焯水,捞出备用;清洗锅子,加入适量水后放入焯过水的东西一起煮沸,捞去表面的浮沫,继续煮煮2-3分钟,转小火慢慢文火煨煮2小时,最后用冰糖、红枣进一步调味。

5.加入甜味处理并焖煮

放入红枣和适量的冰糖后煮沸,记得经常搅拌防止糊底,继续煮30分钟就可以关火了。

6.享用美味的绿豆煲白鸽汤

将绿豆煲白鸽汤装入碗中,即可大饱口福。吃的时候可以品一口鸽肉,再尝一口绿豆和红枣的甜味,满满的幸福感扑面而来。

总之,绿豆煲白鸽汤是一道营养丰富、健康美味的汤品,值得大家一试。相信经过一番制作,您的口味也会得到无与伦比的美妙享受。

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