婴儿辅食 水果饼干的做法(分享一款易学易做的水果饼干做法)
时间 : 2023-10-03 16:57:01
来源 : 互联网
水果饼干是宝宝辅食中不错的选择,它的含糖量低,富含膳食纤维和维生素等营养元素,能够满足宝宝的口腔和肠胃需要。下面我来分享一款传统的水果饼干做法,相信大家可以轻松做出美味又营养的水果饼干。
1.准备材料
蛋黄、植物油、白糖、新鲜水果泥。
2.制作过程
将小麦粉过筛,放入容器中备用。
将蛋黄和白糖混合匀,再加入植物油,搅拌均匀。
将新鲜水果泥倒入容器中,和以上材料一起混合搅拌均匀。
将混合好的面团搓成条状,切成小块。
将小块面团搓圆,压扁成饼干状,放入预热至180℃的烤箱中烤制10-15分钟,直到饼干表面呈金黄色即可。
3.注意事项
饼干中的水果需要比较干燥,不能过于潮湿。
饼干的烤制时间需要根据烤箱的特性和饼干的大小进行调整。
烤制出来的饼干可以根据宝宝的口味加入少量蜂蜜和奶粉进行调味。
4.婴儿辅食推荐
除了水果饼干,其他的婴儿辅食也可以多样化,如米粉、小麦粉、各种果蔬泥、菜汤、糙米粥、鸡肉泥等。
5.宝宝饮食禁忌
巧克力等食物,这类食物会增加宝宝的肠胃负担。
6.宝宝餐后护理
宝宝吃完饭后要记得喝水或者母乳,如果宝宝有过敏反应,要及时就医。
7.婴儿吐奶处理
宝宝吐奶是正常的生理现象,这种情况要让宝宝平躺或者显露在阳光下,如果情况严重,要及时就医。
总之,给宝宝喂食婴儿辅食除了要有营养均衡、口感细腻之外,还要注意每一个细节。相信做出来美味又营养的水果饼干会让宝宝爱不释手。