宝宝红枣粥做法(分享宝宝红枣粥的制作方法)

红枣粥是夏季婴儿辅食中的热门选择，红枣营养丰富，能够滋润肌肤，增强免疫力，适当添加红枣到婴儿辅食中有助于改善肠胃健康，增强体质。下面分享一下制作宝宝红枣粥的方法。

1.准备材料

红枣；

有机牛奶、纯蜜糖。

2.煮红枣

洗净红枣，去皮去核，大方或者小方剪开（根据自己的喜好），泡在水里半小时；

红枣用大火加水煮30分钟，红枣被煮软后，调换小火继续煮30分钟；

泡发好的红枣装入少量清水，用搅拌器绞碎，放凉后加入蜜糖。

3.煮白米饭

冲洗米，用水浸泡一下；

水放入电饭煲后加入大米，再加入刚刚泡发的红枣去核浆汁，倒入有机牛奶，开启煮饭；

煮饭的时候可以加适量清水，煮出来的粥就会比较稠、滑、香甜。

4.混合食材

将煮好的红枣和白米饭放入一起，边搅拌边加入适量的水和牛奶，继续加热和搅拌，直到你达到所期望的口感和状况为止。如果感觉粥的松软度不够，可以加一点牛奶，还可以适量加入蜜糖来调味。

5.成品装盘

把做好的红枣粥倒入宝宝餐碗里，可以加入一点点小米粥做为点缀，让深红的红枣粥变得更加好看，更加好玩，让宝宝爱不释手。

6.注意事项

小婴儿对红枣吸收能力差，红枣要先煮软后再煮成泥；

红枣有温和而不燥热的功效，有助于提高体质和提高免疫能力；

同一红枣不可以几次煮，再热的红枣没有办法完全保证无毒素。

以上就是制作宝宝红枣粥的具体方法，大家可根据自己的需要添加其他食材，打造出属于自己家的营养健康小米粥！