白菜土豆西红柿的做法(分享一个简单的白菜土豆西红柿做法)
时间 : 2023-10-21 15:59:02
来源 : 互联网
土豆、西红柿是家常菜中很常见的食材,它们搭配在一起可以做出很多美味的菜肴。下面我将分享一个简单的白菜土豆西红柿的做法,希望能够帮助你更好地享受美食。
1.准备食材
先准备好需要用到的食材,包括白菜、土豆、西红柿、大葱、姜、蒜等。
2.处理食材
将白菜切成适当大小的块状,洗净备用。
将土豆去皮切成小块,放入开水中焯烫一下,捞出备用。
将西红柿洗净,切成小块。
姜、蒜切成末备用。
3.烹饪步骤
在锅中加入适量油,放入切好的大葱、姜、蒜炒香。
加入土豆块煸炒至金黄色。
加入白菜块翻炒一会儿。
加入西红柿块一起炒匀。
倒入适量清水,加盐、胡椒粉、鸡精调味,煮开后转小火焖煮10分钟左右即可。
4.装盘上菜
最后将煮好的白菜土豆西红柿装盘,撒上适量的香菜即可。
5.温馨提示
烹饪过程中要不断翻炒,以免食材粘锅。
尽量使用不粘锅,以免食材烧焦。
调味时要根据个人口味适量增减。
6.饮食小常识
白菜含有丰富的维生素C和钙,有助于改善贫血症状和增强抵抗力;土豆健脾开胃,还能促进肠道蠕动;西红柿有助于降低血压和保护视力。
通过上述步骤,一道美味又简单的白菜土豆西红柿就可以成功地做出来了,希望你们都能喜欢!