田七粉炖鸡的做法(如何制作美味可口的田七粉炖鸡)
时间 : 2023-11-03 09:13:07
来源 : 互联网
田七粉炖鸡是一道非常营养美味的家常菜,鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,田七粉则有滋阴补肺的功效,可以起到补血补气的作用。炖鸡过程中需要注意哪些细节呢?下面来一一解答。
1.准备食材
在制作田七粉炖鸡之前,需要准备好新鲜的鸡肉、田七粉、干贝、枸杞等食材,可以根据个人口味适当添加其它调料。
2.处理原材料
鸡肉需要用清水洗净,剁成小块,放到锅中焯水,去除血水和杂质。干贝需要提前泡发,枸杞也需要提前洗净备用。
3.炖鸡的技巧
将焯水后的鸡块放入炖盅中,加入适量的清水,放入田七粉、干贝、枸杞等食材,大火烧开后转小火慢慢炖,时间不能炖太久,否则鸡肉会过烂过嫩。
4.调味方法
在炖鸡的过程中,可以适当加入盐、姜片等调料,起到增加口感和香味的作用。如果喜欢更浓郁的口味,可以选择加入酱油或者糖。
5.食用要点
田七粉炖鸡适合全家人一起食用,可以搭配米饭或者馒头食用,可以起到增加饱腹感的作用。由于田七粉的功效,炖鸡后的汤汁也可以作为滋阴补气的药膳进行食用。
6.注意事项
炖鸡的过程中需要注意火候掌握,时间不能太长,否则影响口感。同时在选择田七粉的时候,也要选择正规渠道购买,避免使用劣质的田七粉。
通过上述几个方面的介绍,相信大家已经掌握了制作田七粉炖鸡的要点和技巧。希望大家在制作的过程中能够制作出美味可口的田七粉炖鸡。