黄花菜瘦肉粥的做法大全(黄花菜瘦肉粥的种类和做法)
时间 : 2024-05-02 18:53:07
来源 : 互联网
黄花菜瘦肉粥是一种养生粥品,可以养阴润燥、滋养身体,适合各个年龄段的人群食用。下面介绍几种黄花菜瘦肉粥的做法,供大家参考。
1.原味黄花菜瘦肉粥
瘦肉100克、大米100克。
先将黄花菜用清水浸泡半小时,捞出洗净备用。将瘦肉切小块,大米淘洗干净备用。锅中加水,将黄花菜和瘦肉放进去煮开,煮约30分钟后加入大米,继续煮至粥熟即可。
2.蘑菇黄花菜瘦肉粥
瘦肉100克、大米100克、鲜蘑菇2个。
与原味黄花菜瘦肉粥相同,只是在加入大米前加入切好的蘑菇,让蘑菇和黄花菜一起煮开,再加入大米继续煮。
3.杂粮黄花菜瘦肉粥
瘦肉100克、小米50克、玉米粒50克、冰糖适量。
将小米和玉米粒洗净一起淘洗干净,将黄花菜和瘦肉洗净备用。将所有材料放入电饭煲中,加入适量清水,调入适量盐,开启“煮粥”模式,煮至粥熟即可。
4.鸡肉黄花菜瘦肉粥
瘦肉100克、鸡肉100克、大米100克。
黄花菜和瘦肉用清水泡半小时后洗净,鸡肉洗净切块备用。将大米淘洗干净。水开后放入黄花菜、瘦肉和鸡肉,煮开后转小火,加入大米继续煮约30分钟,加盐调味即可。
5.西红柿黄花菜瘦肉粥
瘦肉100克、西红柿1个、大米100克。
将黄花菜和瘦肉用清水泡洗后备用。西红柿切小块备用,大米淘洗干净。将所有材料放进高压锅中,加入适量清水,加入盐和味精,煮20分钟,勾芡即可。
6.香菇黄花菜瘦肉粥
瘦肉100克、大米100克、香菇2个。
将黄花菜和瘦肉用清水泡洗后备用。大米淘洗干净。香菇清洗干净,泡软后切成片。将所有材料放进电饭煲中,加入适量清水,调味后开启“煮粥”模式,煮至粥熟即可。
以上就是黄花菜瘦肉粥的做法大全。大家可以根据自己的口味和需求来选择适合自己的做法。喜欢的朋友们不妨试试看,既可以口感美味,又能起到养生保健的作用。