湖南香煎小鱼的做法(分享湖南香煎小鱼的做法)
时间 : 2024-05-21 14:03:01
来源 : 互联网
湖南菜以其独特的口味吸引着众多食客,其中就有一款特别受欢迎的小鱼:香煎小鱼。这道菜口感香脆,鲜美可口,是一道营养丰富的美食。下面就来分享一下制作香煎小鱼的做法吧!
1.准备材料
生姜适量、葱适量、干辣椒适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量。
2.准备工作
去肠、洗净沥干水分。2.葱切葱花,姜切姜片,干辣椒剁碎备用。3.淀粉放入碗中,加入适量盐、白胡椒粉、料酒,搅拌均匀。
3.煎小鱼
热锅凉油,油热后放入小鱼煎至两面金黄捞起备用。2.锅中留油,放入姜片葱花干辣椒炒出香味。3.加入煎好的小鱼翻炒均匀。4.倒入适量生抽和料酒,炒匀。5.加入少量的水,大火收汁即可。
4.出锅装盘
将炒好的香煎小鱼装盘,撒上一点葱花,就可以开吃啦!
5.小贴士
煎鱼的时间不宜过长,以免鱼煎老。2.加水的时候不要太多,以免太稀。3.淀粉不宜放太多,否则会影响口感。
6.与其他食材搭配推荐
香煎小鱼可以与炒莴笋丝、小白菜、青椒等蔬菜搭配食用,搭配米饭更是一绝。
7.香煎小鱼的文化背景
湖南人民在长期的饮食中,摸索出了各种美味佳肴,香煎小鱼就是湖南美食的代表之一。据传,香煎小鱼起源于湖南安化县大南山里的溶源湖,因此也被称为“大南山溶源湖煎鱼”。在湖南各地的家庭里,煎鱼是一道十分普及的家常菜。
8.小鱼的营养价值
小鱼含有丰富的优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B2等营养物质,可以促进钙质的吸收,防止骨质疏松。此外,小鱼还有清热解毒的功效,对于咳嗽、发热等症状有很好的缓解作用。
香煎小鱼虽然制作简单,但是吃起来却味道极佳,是一道十分受欢迎的湘菜。渴望尝试这道美食的朋友们,可以根据以上做法进行制作,家庭里也可以尝试着把香煎小鱼变得更加有创意。相信你一定会做出美味可口的香煎小鱼!