凉拌银耳粉丝的做法大全(超简单的凉拌银耳粉丝做法)
时间 : 2023-08-01 19:51:09
来源 : 互联网
银耳粉丝既好吃又有营养,是夏日凉菜中的一种经典食材。如果你厌倦了传统的银耳粉丝做法,不妨尝试一下凉拌银耳粉丝。这道菜的材料简单,做法容易,而且非常美味。下面是超简单的凉拌银耳粉丝做法:
1.
银耳粉丝100克
黄瓜1根
清凉饮料300毫升
盐1茶匙
白胡椒粉1/2茶匙
生抽1汤匙
醋1/4杯
糖1茶匙
芝麻油1茶匙
2.
将银耳粉丝放入清凉饮料中浸泡约10分钟,然后捞起沥干备用;
黄瓜去籽切成丝,放入碗中;
白胡椒粉、生抽、醋、糖、芝麻油,拌匀成调味汁;
将银耳粉丝和调味汁倒入碗中,拌匀即可享用。
3.
清凉饮料可以用碳酸水代替,口感更加清爽;
可以根据自己的口味适当增加或减少盐和糖的量。
4.
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5.
银耳含有大量的蛋白质、糖类、维生素和纤维素等营养成分。银耳更是高蛋白、低脂肪的佳品,常食银耳可以润肤养颜、生津润燥、滋阴降火。
6.
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凉拌银耳粉丝是一道既美味又养颜的夏日凉菜。根据不同口味可以适当增减调味料的配比,让自己闪耀的美丽从内到外展现!