猪肝九几汤怎么做法(分享一道美味又营养的猪肝九几汤)
时间 : 2023-08-04 10:11:03
来源 : 互联网
猪肝自古以来就是一种富含营养的食材,具有滋补肝肾、补血明目等功效。而九几汤则是一种可以调节人体内环境的中药汤,对于提高免疫力、缓解疲劳等都有很好的帮助。两者搭配起来,不仅味道鲜美,而且对身体的好处也多多。
1.准备工作
猪肝1份,姜葱适量,九几草10克,枸杞10克,山楂5克,白芍5克,红枣5枚,盐适量。
2.清洗猪肝
将猪肝洗净,去除筋膜,切成大小适中的薄片,用盐、料酒、姜末加水煮3分钟,去除血沫后捞出来,沥干水分备用。
3.炒制配料
九几草、山楂、白芍、红枣用干锅炒香备用。
4.煲汤
将清洗后的姜葱放入锅中,倒入足量的水,加入炒过的配料,大火煮沸2分钟后转小火,慢慢熬煮1-1.5小时。煮的时候如果汤有浮沫,可以用勺子舀掉。
5.加入猪肝
待汤底浑浊,呈现出深褐色后,加入猪肝片,煮至猪肝熟透即可。
6.调味
加少量盐调味,根据个人口味加醋或者其他调料。最后再用文火煮5分钟,让汤更加香浓。
7.上桌
将汤倒入碗中,撒上一些香菜叶即可。
猪肝九几汤,不仅味道好,还可以调节身体环境,起到很好的滋补作用。想要提高身体免疫力的人可以尝试一下哦!