13个月宝宝豌豆做法(13个月宝宝的豌豆制作方法)
时间 : 2023-08-04 15:01:04
来源 : 互联网
现在孩子们的食谱需要更多元化,而宝宝们也需要获得更多种类的蔬菜。豌豆是一种营养丰富的蔬菜。那么,怎样做13个月宝宝豌豆呢?
1.材料准备
我们需要一些新鲜豌豆、一些水、一些盐和黄油。
2.准备豌豆
首先,将豌豆从豆荚中取出。将豌豆倒入碗中,用清水洗干净,然后沥干。
3.加水
将适量的水倒入平底锅中。如果您使用的是冷冻豌豆,需要将豌豆先解冻,然后再用纱布包裹。打一个结,将包裹放入热水中,一直煮至豌豆变得软嫩。
4.加盐和黄油
在煮豌豆的同时,加入适量的盐和黄油。以免油芝士的蔬菜都较难消化。
5.制作成泥状
将豌豆和调味料混合在一起,然后用搅拌器搅拌成极细粉末状。如果太浓,再加入适量的水。
6.最后的调整
为了获得更美味的味道,可以适量加入干小葱、蒜、胡椒等调料。
这就是制作13个月宝宝豌豆的方法。它是一份营养丰富的食谱,可以让孩子们享受到美味的同时获得足够的营养。
以上是制作豌豆的方法,希望您可以尽快试试。对于宝宝的饮食,我们需要更多地去了解,以确保他们获得营养又健康的食品。接下来,我们将继续为您带来更多的关于宝宝食品制作的知识,欢迎继续关注我们的平台。