红枣枸杞糯米粥的做法大全(红枣枸杞糯米粥的制作方法)

红枣枸杞糯米粥是一种营养丰富、健康美味的粥品，既可当早餐，也可当甜品，适合不同年龄阶层的人食用。下面介绍一下红枣枸杞糯米粥的制作方法。

1.

糯米100克

红枣30克

枸杞10克

白糖适量

清水适量

2.

先将糯米淘洗干净，浸泡2个小时;

将浸泡好的糯米放入电饭煲中，加足够的清水后用煮粥按钮煮熟;

煮粥时，将红枣、枸杞洗净备用;

粥煮熟后，将红枣、枸杞和适量的白糖加入粥中，用小火煮20分钟;

煮好的红枣枸杞糯米粥可以根据个人口味加入少许牛奶，增加口感。

3.

制作红枣枸杞糯米粥时，水要多一些，这样会有更好的口感;

粥熬的时候不能离开，要不时的搅拌一下，避免糯米粘底糊锅。

4.

红枣枸杞糯米粥富含糯米、红枣、枸杞等营养成分，具有保肝护肝、补血益气、养颜美容、延缓衰老等效果，是非常健康的美食品。但是由于红枣和枸杞属于中药，不同体质的人吃之前最好先咨询一下医生。

5.

煮粥的时候加入一点点的盐，这样可以增加粥的甜味;

糯米粘锅的时候，可以加入适量的水或是在锅里涂上一层油再加糯米，这样既可以省去刻意注意，又可以保证米粒的完整性。

以上是制作红枣枸杞糯米粥的具体步骤和注意点，希望大家可以根据自己的口味和爱好进行调整，做出一碗美味、健康的红枣枸杞糯米粥。

祝大家健康美食！