儿童吃海参做法大全(海参做法大全)

海参富含营养，特别适合儿童食用。但是，海参本身的口感不易入口，儿童可能不太喜欢。下面是海参做法大全，帮助您满足儿童的口味需求。

1.海参蒸蛋

将海参用清水泡软。
打入适量鸡蛋，并加入葱花、盐等调料，搅拌均匀。
将混合好的蛋液倒入蒸锅中，蒸熟。
切碎泡软了的海参，放入蒸好的蛋液上面，用爆香的小葱慢慢淋上去。
上桌前撒上少许黑胡椒粉即可。

2.海参炒饭

将海参泡软，切成小块。
首先炒鸡蛋，盛出备用。
将饭炒软，加入泡软的海参。
加入一些胡萝卜丝、豌豆、玉米等蔬菜翻炒均匀。
酱油、鸡精等调料，再将炒好的鸡蛋搅拌均匀即可。

3.海参饺子

将海参泡软捞出后，用清水洗净。
加入肉馅一起搅拌均匀，加入葱姜蒜末、盐等调料拌匀。
包裹好饺子后，放入锅中煮熟即可。

4.海参汤

将海参泡软后切成小块待用。
炒香一些姜片和葱块，加入适量的水。
加入泡好的海参和鸡蛋，煮到汤汁浓稠即可。
最后放入少许盐、胡椒粉等调料。

5.海参烤串

将海参泡软后切成小块，用竹签串成烤串。
刷上一层蜂蜜和酱油，上烤箱烤制10分钟左右。
最后撒上熟芝麻即可享用。

6.海参粥

将海参泡软捞出，加水一起煮烂。
再加入米粥煮熟，加入一些葱花、香油等调料即可。

跟着这些海参做法，不仅能够让儿童对其营养变得更感兴趣，更能够引导儿童形成良好的饮食习惯。