芹菜虾仁海鲜羹的做法(芹菜虾仁海鲜羹的制作方法)
时间 : 2023-09-01 10:11:03
来源 : 互联网
芹菜虾仁海鲜羹是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。下面我们来看看如何制作芹菜虾仁海鲜羹。
1.材料准备
海鲜混合物适量、芹菜适量、调料适量。
2.热油爆香葱姜蒜
将切好的葱姜蒜放入热锅中,煸炒出香味。
3.加入芹菜
将切好的芹菜加入锅中,煸炒后加入清水煮开。
4.加入鲜虾仁和海鲜混合物
煮沸后加入鲜虾仁和海鲜混合物,再加入适当的调味料。
5.加入鸡蛋花
待菜汤煮沸后,加入打散的鸡蛋花。
6.烹入适量淀粉水增稠
最后,在锅中加入少量淀粉水,搅拌均匀后即可。
7.出锅
待羹汤煮沸后,将其装入碗中,撒上葱花即可食用。
制作好的芹菜虾仁海鲜羹,不仅色香味俱佳,而且营养丰富、爽口可口,是不可多得的美味佳肴。
8.菜品推荐
芹菜虾仁海鲜羹是一款充满营养的汤品,搭配米饭或者馒头食用都很不错。
9.营养价值
芹菜中含有多种维生素和微量元素,有“补血之首”的美誉;虾仁富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸,对心脑血管有益。此外,海鲜混合物还富含钙和碘等多种营养元素,有益于骨骼健康和新陈代谢。
10.小窍门
为了使芹菜的绿色更加明显,我们可以在锅中加入少许盐巴,这样可以让芹菜的色泽更加鲜艳。
这就是制作芹菜虾仁海鲜羹的方法及其营养价值,大家不妨尝试一下,相信会对身体有很大的好处。