芹菜虾仁海鲜羹的做法(芹菜虾仁海鲜羹的制作方法)

时间 : 2023-09-01 10:11:03

来源 : 互联网

芹菜虾仁海鲜羹是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。下面我们来看看如何制作芹菜虾仁海鲜羹。

1.材料准备

海鲜混合物适量、芹菜适量、调料适量。

2.热油爆香葱姜蒜

将切好的葱姜蒜放入热锅中,煸炒出香味。

3.加入芹菜

将切好的芹菜加入锅中,煸炒后加入清水煮开。

4.加入鲜虾仁和海鲜混合物

煮沸后加入鲜虾仁和海鲜混合物,再加入适当的调味料。

5.加入鸡蛋花

待菜汤煮沸后,加入打散的鸡蛋花。

6.烹入适量淀粉水增稠

最后,在锅中加入少量淀粉水,搅拌均匀后即可。

7.出锅

待羹汤煮沸后,将其装入碗中,撒上葱花即可食用。

制作好的芹菜虾仁海鲜羹,不仅色香味俱佳,而且营养丰富、爽口可口,是不可多得的美味佳肴。

8.菜品推荐

芹菜虾仁海鲜羹是一款充满营养的汤品,搭配米饭或者馒头食用都很不错。

9.营养价值

芹菜中含有多种维生素和微量元素,有“补血之首”的美誉;虾仁富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸,对心脑血管有益。此外,海鲜混合物还富含钙和碘等多种营养元素,有益于骨骼健康和新陈代谢。

10.小窍门

为了使芹菜的绿色更加明显,我们可以在锅中加入少许盐巴,这样可以让芹菜的色泽更加鲜艳。

这就是制作芹菜虾仁海鲜羹的方法及其营养价值,大家不妨尝试一下,相信会对身体有很大的好处。

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