干香菇鸡肉的做法(干香菇鸡肉的最佳做法)
时间 : 2023-10-12 15:01:04
来源 : 互联网
干香菇鸡肉是一道受欢迎的家常菜,它以其浓郁的香味和鲜嫩多汁的口感而闻名。今天我们来分享一下干香菇鸡肉的最佳做法。
1.材料准备:
干香菇、姜、蒜、小葱以及调料(酱油、盐、糖、料酒、生粉等)。
2.材料处理:
将鸡肉切成大块,用少许盐和料酒腌制10分钟。用清水将干香菇洗净,放入盆中,加入开水浸泡30分钟,然后把水挤出并剪去菇蒂,切成块状。姜蒜洗净剁成蓉,小葱切成葱花备用。
3.制作步骤:
热锅冷油,加入葱姜蒜爆香后加入鸡块煸炒至变色,加入料酒,调味后炒匀。加入干香菇炒匀,加水没过食材,大火煮沸后转小火焖煮至鸡肉变软,最后加入少量生粉勾芡即可。
4.注意事项:
喜欢辣味的人可以加入适量的辣椒或豆瓣酱增加味道。
火候掌握得当,鸡肉吃起来更嫩。
放盐的时候不宜过多,干香菇和鸡肉都有咸味。
5.营养价值:
鸡腿肉中富含蛋白质,干香菇中含有丰富的膳食纤维,其中的β-葡聚糖能增强免疫力,具有抗癌作用。
6.搭配建议:
干香菇鸡肉可以搭配米饭或面条一起食用,口感更佳。可以根据个人口味适当加入一些青菜或红萝卜等蔬菜,营养更加丰富。
总之,干香菇鸡肉是一道营养丰富、口感极佳的家常菜,掌握好做法,一定能做出美味可口的干香菇鸡肉。