炒干扁豆的做法(让你的餐桌多一道好菜)

时间 : 2023-10-13 18:53:05

来源 : 互联网

干扁豆是一种常见的豆类食材,其味道清香可口,营养价值较高。而炒干扁豆则是一道美味可口的菜品,在地方美食中非常常见。下面为你介绍炒干扁豆的做法,让你也可以在家中制作出这道美味的菜品。

1.准备工作

首先,准备干扁豆300克,大蒜5瓣,红辣椒2个,生姜适量,香菜适量。

2.干扁豆的处理

将干扁豆洗净后用温水泡20分钟,静置一会儿后,捞出泡发好的扁豆,沥干水分并备用。

3.辅料的处理

红辣椒、生姜切末备用。香菜也可以切末,稍做备用。

4.炒制干扁豆

热锅冷油,将泡发好的干扁豆放入锅中,用高火翻炒,炒至表面微焦时,关小火。翻炒过程中可适量加入食盐、白糖调味,让炒出的干扁豆更香。

5.添加辅料

等锅中的干扁豆炒至八成熟时,加入切好的大蒜、生姜和红辣椒末,煸炒几分钟,炒至香味四溢。此时可适量加少许水,用中火继续煸炒保持一段时间。

6.撒上香菜

最后,将炒好的干扁豆装盘,撒上适量的香菜末即可。

做出一道美味的炒干扁豆是非常简单的,只需要耐心和一些技巧。以上就是制作炒干扁豆的全部步骤,相信你已经学会了吧。

尝试着亲手制作一次吧,让你的家人朋友品尝到你做出的美味佳肴,并带来更加丰富的用餐体验。

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