烧米线的做法(教你做好吃的烧米线)
时间 : 2023-10-21 08:15:04
来源 : 互联网
烧米线是一道非常受欢迎的中国传统美食,它可口、爽口、营养丰富。烧米线是以纯米为主要原材料,经过切碎、淀粉化、成型、晒干等工序制成。今天我们来教大家做一份美味的烧米线。
1.材料与工具:
好的预拌豆腐干,洋葱,葱姜蒜,盐,胡椒粉,豆瓣酱,韭菜,鸡蛋,肉末。
2.准备工作:
将糯米蒸好,切成小段,花生泡开,去皮去油,炸好。豆腐干段煮开水,用葱姜蒜炒香。
3.开始正式烧制烧米线:
热油锅,放入切碎的洋葱,蒜,姜爆炒出来,把切好的草虾肉放入,翻炒一下,加入盐和胡椒粉,并加入豆瓣酱。
在锅中加入半锅水,煮开后放入切好的糯米线和烤过的豆腐干段和花生,放入鸡蛋混合搅拌均匀。将韭菜切碎备用,等热开水浇在烧米线上盛出来即可捞起放入盘中,撒上切碎的韭菜即可。
4.调味小技巧:
如果嫌盐味重或不太喜欢豆腐干,可以根据个人口味放入适量的盐和豆腐干段。如果希望口感更细腻,可以使用糯米粉替代糯米。
5.烧米线的营养价值:
烧米线富含糯米中所含的蛋白质和碳水化合物,长期食用可以促进新陈代谢,增强体力,保护心脏健康。配以各种蔬菜、豆类、肉类等都可以使其营养更为全面。
6.烧米线的变化:
烧米线可以根据个人口味加入不同的肉末或配料,例如海味、菌菇类或是其它蔬菜,也可以调整味道适合自己。
通过以上步骤,你也可以制作出一份美味的烧米线。希望大家可以在享受美味的同时,还能获得健康的营养。