高烧淮山药的做法大全(高烧淮山药的做法大全)

淮山药是一种非常常见的中药材，被誉为“养生圣品”，具有健脾益胃，补肾益精，滋阴润燥，改善贫血等多种功效，备受中医推崇。而淮山药普通做法已经家常便饭，那么，高烧淮山药怎么做呢？以下为大家分享几个高烧淮山药的做法。

1.煮汤法

莲子、山药、枸杞、红枣。

莲子、山药洗净切块，枸杞、红枣洗净备用。锅中加入适量清水，将所有材料倒入锅中，中小火煮2小时，加少量盐调味即可。

2.蜂蜜淮山药法

蜂蜜。

将淮山药洗净切片，放入清水中煮开，改成小火慢炖，煮至淮山药烂熟时，加适量蜂蜜拌匀，稍稍再煮5分钟，即可食用。

3.淮山药红豆汤法

红豆、黄糖、冰糖。

将淮山药洗净切块，红豆洗净泡水去除皮，黄糖、冰糖适量备用。将淮山药、红豆与清水倒入锅中，中小火煮至淮山药烂熟时加入黄糖、冰糖煮至糖溶化即可，可以放入冰箱冰冻候用，中暑发热时可以调节体温效果。

4.淮山药梨汁法

雪梨汁。

将淮山药洗净切片，放入锅中，加入适量的水，将淮山药煮至出香味后，加入雪梨汁，接着继续煮4分钟左右即可。

5.淮山药粥法

大米。

将淮山药洗净切块，大米洗净泡水，将其放到电饭煲中，加入适量的水，按下煮粥程序即可。

6.淮山药牛奶法

鲜牛奶、蜂蜜。

将淮山药洗净切片，放入锅中用清水煮20分钟，煮熟捞出，加入鲜牛奶和蜂蜜，搅匀即可。

这些高烧淮山药的做法，制作起来简单、易学，且味道美味，可谓是美食与养生的完美结合。不过，在食用淮山药时要注意，患有严重疾病、孕妇和儿童最好不要随意食用。食用淮山药时，要根据自身身体情况选择，并且适量食用。

最后提醒大家，高烧淮山药并不能替代药物，只是在治疗的过程中起到辅助的作用。如果患者病情加重需咨询医生，及时就诊。祝大家身体健康！