芒果冰茶做法(如何制作芒果冰茶)

芒果冰茶是一种非常受欢迎的饮料，它不仅清凉解渴还有营养丰富的芒果果肉。那么，芒果冰茶怎样制作呢？下面就为大家介绍一下。

1.准备材料

红茶、蜂蜜、柠檬、冰块。

2.制作方法

将芒果去皮去核切小块，放入搅拌器中，加入适量的水搅拌均匀。

将红茶用开水冲泡3-5分钟，然后过滤掉茶叶渣。

在一个大杯中放入适量的冰块，然后倒入红茶。

将搅拌好的芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀。

挤入少量柠檬汁，搅拌均匀后即可食用。

3.小贴士

若喜欢更甜的口感，可适量增加蜂蜜的用量。

喜欢浓郁茶香的可以使用乌龙茶来代替红茶。

为了保证口感新鲜，最好在制作时即时饮用，不要存放太久。

4.营养价值

芒果含有大量的维生素C和钾，具有调节血糖、提高免疫力的功效。红茶则富含茶多酚，具有抗氧化、抗菌、降低心脏病风险等作用。

5.适宜人群

芒果冰茶适合任何年龄层的人饮用，特别是在夏季和炎热气候中，更能够为人们带来清凉的口感。

6.食用禁忌

对于过敏芒果的人应少量食用或者避免食用，另外蜂蜜也可能引起过敏，故食用前需注意检查过敏。

总之，在家里的时候自制下芒果冰茶，既健康又美味，不妨试试吧！