狮子肝的做法(狮子肝的家常做法分享)
时间 : 2023-10-31 18:53:04
来源 : 互联网
狮子肝是一道以猪肝为主要材料制作的美食,是很多人喜欢的一道菜。但由于猪肝口感很容易被煮坏,所以很多人都不知道狮子肝怎么做才好吃。下面就分享一下狮子肝的家常做法。
1.猪肝的挑选
质地较紧实、无血丝、发霉或异味的猪肝。最好选取来自小麦栽培区的瘦肉型黑猪肝,这种肝类似于瘦肉猪肉,柔软细嫩无腥味。
2.腌制调料
酱油、花椒、姜片、大葱段、料酒、盐、味精,用适量的腌料可以让狮子肝更加鲜美可口。
3.狮子肝的切片
将腌制好的猪肝切成适当大小的片,每片不宜太薄,这样可以保证肝的口感,也方便后续的炒制。
4.狮子肝的炒制
首先热锅凉油,将姜片、葱段和花椒爆香,再将猪肝片一锅翻炒至变色,然后加入料酒和酱油翻炒几分钟,最后加胡椒粉和盐调味即可。
5.狮子肝的多样化口感
狮子肝可以炒着吃,也可以加入豆腐,大葱、豆瓣酱等配菜,更可以用煮的方式烹制,这样可以保证口感更加清爽柔软。
6.狮子肝的营养价值简介
猪肝富含丰富的维生素A、B族、蛋白质、铁等营养元素,能帮助改善贫血,增强免疫力,对于滋补身体非常有益。
狮子肝虽然不是很常见,但是在口感和营养价值上都很优秀,尝试一下自己在家里烹制也是可以的。