面粉炸鸡块的做法大全家常做法(面粉炸鸡块的做法大全家常做法)
时间 : 2023-11-04 11:09:12
来源 : 互联网
面粉炸鸡块是一种口感香脆,肉质鲜嫩的美食。下面介绍一下面粉炸鸡块的做法吧。
材料准备
鸡胸肉(250克),面粉(适量),鸡蛋(1个),生姜、葱(适量),盐(适量),白胡椒粉(适量),淀粉(适量)。
制作步骤
首先将鸡胸肉切成块状,放入盆中,加入盐、白胡椒粉、生姜葱末和适量的淀粉腌制约20分钟。
将面粉和鸡蛋打匀成糊状。
将鸡肉块逐一裹上面糊,然后均匀裹上适量面粉,使每一块鸡肉都均匀地裹上面粉。
将油倒入锅中,烧热后将鸡肉块放入炸至金黄色并炸透即可。
小贴士
开火前先将油倒入锅中,大约加热至六成热时放入煎好的鸡块。这样可以避免太热的油炸坏鸡肉的表层,也可以避免油花溅出。
用筷子将炸好的鸡肉捞出后放在纸巾上吸掉多余的油份,这样炸出来的鸡肉块更加酥脆可口。
变化口味
除了上述步骤,当然也可以根据口味的不同进行调整。比如可以尝试在面粉中加入各种配料,比如奶粉、碎麦片等等,以增加鸡块口感的变化。
怎样搭配饮品呢?
如果搭配甜点,可以考虑选择奶茶、酸奶等;如果搭配啤酒,建议选择口感不太浓烈的,以便与鸡块搭配更为和谐。此外,也可以尝试其他饮品。
面粉炸鸡块的营养价值
面粉炸鸡块中会添加一些调料,但是其本身并没有太大的营养成分。但是如果在炸制过程中选择健康的食用油,那么面粉炸鸡块也能为身体提供一些必需的蛋白质、维生素等营养成分。
面粉炸鸡块的卫生问题
炸制面粉炸鸡块的过程中,要注意食品卫生方面的问题。比如在食材切割、调味时需要洗手,炸制过程中避免油溅出等。如果出现食品质量问题,建议立即停止食用。
总之,面粉炸鸡块是一道美食,但是在制作和食用过程中需要注意卫生和营养问题,才能更好地保护自己的身体健康。