糯米酒蒸蛋的做法(糯米酒蒸蛋的做法)

时间 : 2023-11-08 10:11:10

来源 : 互联网

糯米酒蒸蛋是一道传统的家常菜,具有清香味道和丰富的营养成分,是很多人喜爱的一道菜肴。下面我们来了解一下制作糯米酒蒸蛋的步骤。

1.材料准备

鸡蛋、盐、糯米酒、水

2.做法步骤

将糯米泡在水中半小时,然后沥干水份备用。

将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,再加入糯米酒搅匀。

在鸡蛋液中加入泡好的糯米,用筷子稍微搅拌均匀。

把搅拌好的鸡蛋糯米倒入蒸碗中,用餐巾纸擦去表面的泡沫。

加入适量的清水,水的高度要稍微超过糯米鸡蛋液,蒸锅中倒入适量的清水,大火蒸20-25分钟。

蒸好后,用筷子插入中心点,看是否还有未熟的地方。

3.注意事项

糯米酒蒸蛋最好用玻璃碗或瓷碗,这样蒸煮的效果更好。

鸡蛋和糯米的比例要适宜,否则将会影响口感。

蒸制时间根据蒸锅、碗和火候的不同会有所不同,所以根据个人情况适当调整时间。

4.营养价值

糯米酒蒸蛋富含蛋白质、糖类以及多种维生素,其中糯米含有丰富的胡萝卜素、蛋白质等,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、卵黄素、丰富的维生素和微量元素。糯米酒蒸蛋可以美容美肤、保护肝脏和预防癌症等。

5.成品展示

糯米酒蒸蛋香气扑鼻,口感丰富细腻,是一道美味又健康的家常菜肴,它的制作方式相对简单,只需要记住步骤,就能享受它的美味了。

6.小贴士

可以把蒸出来的糯米酒蒸蛋切成小块,放在凉拌菜或者凉皮等配料上,或者拌在米饭里吃。这样可以大大增加它的味道,也更加多样化了。

让我们一起动手制作这道健康美味的糯米酒蒸蛋吧!

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