糯米酒蒸蛋的做法(糯米酒蒸蛋的做法)
时间 : 2023-11-08 10:11:10
来源 : 互联网
糯米酒蒸蛋是一道传统的家常菜,具有清香味道和丰富的营养成分,是很多人喜爱的一道菜肴。下面我们来了解一下制作糯米酒蒸蛋的步骤。
1.材料准备
鸡蛋、盐、糯米酒、水
2.做法步骤
将糯米泡在水中半小时,然后沥干水份备用。
将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,再加入糯米酒搅匀。
在鸡蛋液中加入泡好的糯米,用筷子稍微搅拌均匀。
把搅拌好的鸡蛋糯米倒入蒸碗中,用餐巾纸擦去表面的泡沫。
加入适量的清水,水的高度要稍微超过糯米鸡蛋液,蒸锅中倒入适量的清水,大火蒸20-25分钟。
蒸好后,用筷子插入中心点,看是否还有未熟的地方。
3.注意事项
糯米酒蒸蛋最好用玻璃碗或瓷碗,这样蒸煮的效果更好。
鸡蛋和糯米的比例要适宜,否则将会影响口感。
蒸制时间根据蒸锅、碗和火候的不同会有所不同,所以根据个人情况适当调整时间。
4.营养价值
糯米酒蒸蛋富含蛋白质、糖类以及多种维生素,其中糯米含有丰富的胡萝卜素、蛋白质等,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、卵黄素、丰富的维生素和微量元素。糯米酒蒸蛋可以美容美肤、保护肝脏和预防癌症等。
5.成品展示
糯米酒蒸蛋香气扑鼻,口感丰富细腻,是一道美味又健康的家常菜肴,它的制作方式相对简单,只需要记住步骤,就能享受它的美味了。
6.小贴士
可以把蒸出来的糯米酒蒸蛋切成小块,放在凉拌菜或者凉皮等配料上,或者拌在米饭里吃。这样可以大大增加它的味道,也更加多样化了。
让我们一起动手制作这道健康美味的糯米酒蒸蛋吧!