柠檬水做法(柠檬水的制作方法)

说到夏天必喝的饮品，柠檬水绝对是大部分人都不会错过的。它不仅能够解暑，也能够提神醒脑。但是许多人制作柠檬水的过程中总是容易偏苦，或是柠檬味不够。这里为大家推荐几种制作柠檬水的方法，让大家喝到更加美味的柠檬水。

1.材料准备

白砂糖或蜂蜜、水、冰块。

2.水与柠檬比例

制作柠檬水先要确定水与柠檬的比例。一般来说，成年人每日需要摄入约2000毫升的水，而柠檬汁的含水量为90%。一颗柠檬可以榨出大约30毫升的柠檬汁，所以每次喝柠檬水时最好不要超过一颗柠檬。此外，在加水的时候尽量控制水的量，以保证味道浓郁。

3.添加糖与蜂蜜

柠檬本身味道比较酸，这时需要添加适量的糖或蜂蜜。如果喜欢清淡口感的人可以添加蜂蜜，但建议不要添加太多。如果喜欢偏甜的口感可以添加适量的白砂糖，如果糖份过多可以在制作过程中适量添加水，以保证口感平衡。

4.制作过程

切成薄片或者榨成汁；

将切好的柠檬片加入水中，放入冰箱冰镇；

或者将榨好的柠檬汁加入水中放入冰箱冰镇；

加入适量糖或蜂蜜；

搅拌均匀，即可享用。

5.小窍门

搅拌前可以将柠檬片捣一下，这样可以让柠檬释放更多的汁液，增加味道；

制作柠檬水可以为水中加入薄荷叶、薰衣草等香料，可以起到增进口感的效果。

6.禁忌

如果感到身体不适，不要喝饮料，以免出现意外；

部分体质比较虚弱和孕妇、儿童慎喝柠檬水；

不要空腹喝柠檬水，以免刺激胃液分泌过多，对胃部造成刺激。

小编今天为大家介绍了如何制作好喝的柠檬水，不妨在家自己试试制作，享受清凉美味。