宝宝馅饼做法(口感细嫩可口)
时间 : 2024-05-06 16:57:10
来源 : 互联网
宝宝的健康饮食问题一直备受父母关注。宝宝馅饼是一种富含营养的小吃,其制作简单易学。下面,让我们来了解宝宝馅饼的制作方法。
1.原材料的准备
鸡蛋、鸡肉、胡萝卜、豌豆等食材,并切割成小丁,鸡肉切碎备用。如果考虑到宝宝的口感,可将食材剁成泥状,不过这样会影响宝宝的咀嚼能力。
2.面饼的制作
把面粉倒入盆中,加入鸡蛋和适量水,搅拌均匀。可以适量加入一点盐和油,提升口感。让面团醒制10分钟,方便成型。
3.馅料的制作
胡萝卜和豌豆加热,开始炒制。加入适量盐、糖、酱油、姜末和香菜,让其炒到熟透。宝宝的口味相对比较淡,建议少量使用调料。
4.包饺子
将面饼擀成均匀薄片,用器具切成小圆饼,分别在中心放上馅料,将其包成半圆形,然后捏成半月形,再用竹签穿透饺子皮的边缘,方便蒸的时候不会破裂。
5.蒸煮馅饼
准备好蒸锅,加水烧开。将饺子排列整齐,放入蒸锅上,用旺火蒸8-10分钟。可以上屉时在饺子上喷点水,这样能提高饺子的外观,更加光亮。
6.上桌享用
出锅之后,让馅饼冷却几分钟,便可给宝宝食用。宝宝馅饼口感细嫩,养分丰富,使宝宝能够摄取更多有益的营养素,提高抵抗力。
总之,制作宝宝馅饼并不难,不仅能够养护宝宝的身体,同时还增加了和宝宝的亲子互动,为家庭生活增色添彩。