韩国风味鳕鱼的做法(学做韩国风味鳕鱼)

时间 : 2024-05-19 13:05:03

来源 : 互联网

鳕鱼,也叫深海鳕,是一种高蛋白、低脂肪的海产,营养丰富,口感鲜美,肉质细腻。韩国风味的鳕鱼让人垂涎欲滴,那么它是怎么做出来的呢?下面就让我们一起来学习一下吧!

1.准备材料

准备1斤的鳕鱼,2个大蒜,2片姜,2棵青葱,2汤匙的生抽,1汤匙的白糖,1汤匙的料酒,适量的盐、黑椒粉和油。

2.处理鳕鱼

去骨、去腥,然后腌制15分钟,用适量的盐、黑椒粉和料酒拌匀,裹上一层薄薄的淀粉,放在一边备用。

3.切菜

将大葱和姜切成丝,将蒜头切成碎粒状,把青葱切成小段,备用。

4.煮鳕鱼

锅内放入适量的油,烧热后放入鳕鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。

5.调酱汁

另起锅,加入少量的油,爆香蒜、姜丝,加入适量的酱油、白糖、料酒和生抽,加入100ml左右的清水,搅拌均匀,煮开后转小火,煮至汁浓味醇。

6.上菜

在炸好的鳕鱼上淋上调好的酱汁,再撒上绿色的青葱,就可以开动啦!

做完这道韩国风味的鳕鱼,不仅美味,而且非常健康。赶紧按照这个步骤试一试吧!

总之,做出美味的韩国风味鳕鱼,需我们精心的烹饪,也许过程有些复杂困难,但如果有耐心和耐心地去做,一定会非常棒的!想要再次享受这道美味,相信只要你上手去做,定会做得更好。

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