木瓜的做法大全家常(木瓜7道菜做法大全)

木瓜，是一种喜欢阳光的热带水果，富含维生素C和维生素E，能帮助保持皮肤健康，抗氧化，长期食用还有助于预防癌症、促进消化。不过，你知道吗？除了果汁、沙拉和饭后甜点外，木瓜还可以做出很多家常菜品，味道美滋滋！

1.木瓜汤

去种子，切成小块。加入清水、冰糖、红枣，用小火煮至木瓜软烂即可。

2.木瓜豆腐汤

豆腐、胡萝卜、冬菇一起切块，用小火熬煮半小时，然后放入适量调料，再煮5分钟即可。

3.木瓜鸡汤

木瓜、红枣、枸杞一起煮，放入清水、料酒、姜片，小火炖煮两小时即可。

4.木瓜排骨汤

将排骨焯水去血水，和木瓜、枸杞、陈皮、红枣一起加水放入炖锅，炖煮两小时即可。

5.木瓜炖鱼头

木瓜、姜片、葱段一齐加入清水后放入高压锅，炖煮20分钟，加盐、味精调味即可食用。

6.木瓜煎蛋

将鸡蛋打入碗中，加入木瓜泥、牛奶、盐、胡椒粉搅拌均匀，放入平底锅中煎熟即可。

以上6道菜品，简单易做，不仅美味好吃，也保持了木瓜的营养成分，一家老小都能享用。多尝试几道木瓜菜品，发现它的美妙之处吧！

总之，木瓜是一种很好的食材，无论是做成汤、炖菜，还是搭配蛋糕，都能为我们带来丰富的营养和愉悦的味蕾体验。