适合宝宝的饼干做法(如何制作营养丰富的适合宝宝食用的饼干)
时间 : 2024-05-25 19:51:09
来源 : 互联网
宝宝在成长过程中需要各种营养素来保证身体健康发育,家长们通过给宝宝添加适当的食物来提高他们的营养摄入量,而饼干则是许多家长喜欢的一种食物,那么,怎样制作适合宝宝食用的饼干呢?下面给大家介绍几种简单易学的做法。
玉米面燕麦饼干
玉米面50克,燕麦片30克,牛奶30克,蛋黄1个。
燕麦片、牛奶和蛋黄混合,搅拌均匀;2.放入面团中醒发5分钟,然后按照所需大小搓成饼干状;3.烤箱设置为150℃预热,将饼干放入烤箱烤制15分钟即可。
鳄鱼饼干
香蕉半个、鸡蛋一个、低筋面粉250克、白糖25克、泡打粉3克。
将香蕉和酸奶放入搅拌机中搅拌成泥状;2.将面粉、白糖和泡打粉混合,加入香蕉酸奶泥和一个鸡蛋,搅拌均匀;3.将面团放置在冰箱中冷却1小时,取出后将面团搓成形状,放入烤箱中以170℃烤15分钟。
胡萝卜饼干
低筋面粉180克、蜂蜜适量、鸡蛋1个。
将胡萝卜和鸡蛋放入搅拌机内打成胡萝卜泥,加入面粉和蜂蜜搅拌均匀;2.拿出面团,打成厚约1厘米的饼干状,然后在烤盘上铺上烤纸,放入已预热至150℃的烤箱中烤制约15-20分钟即可。
年糕饼干
鸡蛋1个、椰丝25克、太白粉适量。
将年糕放入盆中蒸熟后放置冰箱中冷却,然后加入蛋黄和椰丝搅拌均匀;2.取出年糕,加入适量的太白粉,揉成面团后再用擀面杖挤压成想要的形状,完成后放入预热过的烤箱中烤25分钟即可。
牛奶饼干
牛奶40克、白糖30克、鸡蛋1个。
白糖和蛋黄加入牛奶搅拌均匀形成面糊;2.用刷子将面糊涂在烤盘上,然后放入已经预热至150℃的烤箱中,烤制约20-30分钟即可。
葡萄干饼干
泡打粉2克、盐适量、白糖30克、黄油50克、鸡蛋1颗、水适量、葡萄干10克。
泡打粉和盐混合,倒入白糖、黄油、鸡蛋和水中,揉成面团;2.加入葡萄干拌匀后,将面团擀成约7mm的厚度并用模型裁剪成所需的形状,然后放入已经预热至150℃的烤箱中烤制约15分钟即可。
以上就是六款适合宝宝食用的饼干做法,大家可以根据自己和宝宝的爱好选择不同的配料按照所需步骤制作,非常简单易操作。不过家长们在制作饼干时应注意不添加过多糖分和盐分,避免影响宝宝的健康。
为了给我们的宝宝带来更多的乐趣,更多的味蕾刺激体验,我们可以根据季节的不同,食材的不同更换不同饼干配料,为我们的宝宝带去更多的乐趣!